今天，你做“劉畊宏”女孩兒了嗎？
受疫情反復(fù)的影響，很多人都居家辦公，經(jīng)常長時間的做一件事，保持同一個姿勢，常常感受到肩頸腰椎酸痛，頭昏眼花，干什么事情都無精打采。
再者長期在封閉的空間里待著，人易產(chǎn)生煩躁的情緒，內(nèi)心容易焦慮......而且體重上漲難免向我們招手......
而運(yùn)動就是一種很好釋放內(nèi)心壓力情緒的方式。這時候，劉畊宏歡快的跳操成為了很多人的選擇，一組健身燃脂操讓你一到直播就默契上線跟著練。然后......留下了“后遺癥”：
有人腿現(xiàn)在還在打鏟鏟；有人一聽本草綱目就想跳腳；還有人開玩笑說：一個李佳琦讓你掏空錢包，一個劉畊宏掏空你身體......
那有沒有簡便易行、科學(xué)有效的居家健身方法？長時間居家辦公，頸椎、腰椎不適怎么辦？居家時失眠、腸胃不適該怎么辦.......
李良濟(jì)視頻號直播來啦
4月22日（周五）14:30
來李良濟(jì)視頻號直播間
聽劉云慊醫(yī)生分享
居家辦公養(yǎng)生操及護(hù)理推薦
改善你的各種不適！
醫(yī)生簡介
劉蕓慊
執(zhí)業(yè)中醫(yī)師
擅治疾病：古溪針刀，龍氏正骨，美式整脊，浮針，腕踝針，臍針，董氏奇穴等，治療各種頸椎間盤突出，腰間盤突出，骶髂關(guān)節(jié)炎，肩袖損傷，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎等各種疼痛疾??；運(yùn)用穴位注射，自血療法，埋線療法等，治療各種慢性腸胃炎，中風(fēng)后遺癥，皮膚過敏，肥胖癥，黃褐斑，日曬斑等各種疾病。
直播精彩看點(diǎn)
√ 居家辦公健康指南
√ 頸椎、腰椎養(yǎng)生操及養(yǎng)護(hù)推薦
√ 失眠、脾胃不適等“白領(lǐng)病”答疑
看直播，抽大獎！
給各位小伙伴們上一波福利
福利一：轉(zhuǎn)發(fā)有禮
參與方式：
掃一掃下方視頻號二維碼，關(guān)注李良濟(jì)視頻號，并轉(zhuǎn)發(fā)上方海報至朋友圈，即可聯(lián)系李良濟(jì)健康顧問領(lǐng)取獎品。
獎品：酸麻痛脹冷敷貼1盒
酸麻痛脹冷敷貼的可以緩解腿部腰部等疼痛，針對骨關(guān)節(jié)炎疼痛、頸椎病引起的疼痛等都有很好的療效。
當(dāng)出現(xiàn)所述癥狀時，輕輕貼在疼痛上，有助于消腫和緩解疼痛。尤其是還可以進(jìn)一步的通絡(luò)，能促進(jìn)了人們的血液循環(huán)，可以很好改善一些關(guān)節(jié)狀況。
溫馨提示：每人限領(lǐng)1份?轉(zhuǎn)發(fā)活動獎品發(fā)貨僅限蘇州地區(qū)！
掃一掃李良濟(jì)健康顧問企業(yè)微信
添加即可領(lǐng)取獎品
福利二：直播抽獎
直播間設(shè)有多輪抽獎環(huán)節(jié)，進(jìn)直播間互動即可參與抽獎，獎品有氣血雙補(bǔ)的【阿膠糕】、養(yǎng)肝明目的【枸杞菊花茶】等養(yǎng)生好物哦！
阿膠茯苓山藥糕
阿膠糕有很好的滋陰養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的功效，能達(dá)到氣血雙補(bǔ)雙倍的效果。而小小一片，方便隨身攜帶，撕開即食，即使是繁忙的工作間隙，也能健康養(yǎng)生，收獲超好氣色。
阿膠茯苓山藥糕，在傳統(tǒng)處方的基礎(chǔ)上，精選上等配料“熬”出好糕，精心把控火候、時間、粘稠度和成色，待到膠香四溢，裝盒、冷卻、切片、密封，讓每一塊阿膠糕都飽含溫暖的心意。
淡淡的膠香混著芝麻、核桃仁、茯苓、山藥等滿滿的真材實料，吃起來清甜不膩嘴！
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是調(diào)理肝火的經(jīng)典名方，李良濟(jì)枸杞菊花茶由枸杞、菊花、甘草、金銀花配比而成，可以調(diào)理因工作壓力大、經(jīng)常熬夜、飲食辛辣等引起的肝火旺盛問題。
同時，長期對著電腦工作，用眼過度，出現(xiàn)眼睛癢、干澀、發(fā)紅、腫疼的時候，喝這款茶，也能緩解眼睛疲勞。
如果你有什么健康問題要咨詢，歡迎在直播間踴躍提問！千萬不要錯過哦~【4月22日周五14:30】，搬好小板凳，準(zhǔn)時觀看劉醫(yī)生的講解，互動答疑、搶福袋、送壕禮，盡在李良濟(jì)直播間，快點(diǎn)擊下方進(jìn)行預(yù)約。
