夏至后,三伏天馬上就要到了,此時(shí),很多人開(kāi)始抱怨天氣炎熱,靜靜的呆著都會(huì)汗流浹背,風(fēng)扇、空調(diào)成了很多人夏季的標(biāo)配。
雖然夏季的炎熱讓人覺(jué)得苦不堪言,但是冬病夏治這四個(gè)字在我們耳邊出現(xiàn)的也越來(lái)越頻繁,到底什么是“冬病”呢?為什么要在夏季治療?原理是什么?下面我們一起來(lái)了解下吧!
什么是“冬病”? “冬病”就是在冬天易發(fā)的病,這種類型病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì),通常的癥狀表現(xiàn): 手腳冰涼、怕風(fēng)怕冷、整天沒(méi)精神、面色蒼白沒(méi)有血色、腹部被風(fēng)吹到容易肚子痛、抵抗力差、愛(ài)感冒..... 中醫(yī)稱之為“陽(yáng)氣不足”。
現(xiàn)在人們整日在空調(diào)房間里工作,陽(yáng)虛體質(zhì)居多。平時(shí)飲食也不太注意,夏天又常喝各種冷飲,如冰鎮(zhèn)啤酒、冰鎮(zhèn)水果、涼茶等,更是陳寒未去,又添新寒。
寒氣是會(huì)沉積的。身體被寒氣侵襲的地方,氣血運(yùn)行就會(huì)受到阻礙,即所謂“寒凝血滯”。長(zhǎng)期下來(lái),最終導(dǎo)致寒邪深入身體,出現(xiàn)頑固的病癥,比如咳喘、風(fēng)濕等。
為什么冬病要夏治? 夏天外界的陽(yáng)氣充足,身體的陽(yáng)氣也容易生發(fā),這時(shí)躲在身體里的積寒,很容易被趕出來(lái)。如果能夠順應(yīng)節(jié)氣,調(diào)理身體虛寒的問(wèn)題,可有效幫助提高身體免疫力,調(diào)理氣血,鼓舞陽(yáng)氣。
這一現(xiàn)象舉一個(gè)形象的例子就是:
“ 用一個(gè)凍過(guò)的雞蛋比作存在寒濕體質(zhì)的人,如果在冬天,雞蛋放在常溫下,很久也不會(huì)出現(xiàn)水汽和寒氣外泄的情況; 而在夏天,很快雞蛋的外面就會(huì)出現(xiàn)凝結(jié)的水珠,這種水珠就相當(dāng)于人體內(nèi)的寒濕之氣,在夏天更有助于排出濕氣和寒氣。
所以,如果不在陽(yáng)氣最旺盛的夏日去除積寒,等到秋冬來(lái)臨,外寒來(lái)臨,身體內(nèi)外都是一片寒冰,身體的痼疾也會(huì)卷土重來(lái),讓人痛苦不堪。
哪些病比較適合“冬病夏治”?
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)就是哪些疾病適合做“冬病夏治”。前面說(shuō)過(guò),“冬病夏治”適合虛寒性疾病,這是中醫(yī)術(shù)語(yǔ),可能不容易理解,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),“冬病夏治”適合以下幾類疾病: 呼吸系統(tǒng)疾?。喝缰夤芟?、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽、咽喉炎及易感冒者; “冬病夏治”有哪些方式? 冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷,也就是我們常說(shuō)的是“三伏貼”,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),藥物貼敷后可使局部血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)。 藥物透過(guò)表皮細(xì)胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用,使之進(jìn)入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng)。
風(fēng)濕免疫類疾?。喝绺鞣N腰痛、肩痛、關(guān)節(jié)痛等;
消化系統(tǒng)疾?。罕热缏晕秆住⒙阅c炎、多種消化不良性疾病等;
兒科疾病:消化不良、厭食、體虛易感、哮喘、鼻炎、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等小兒疾病;
婦科疾?。和唇?jīng)、宮寒等屬寒癥者婦科疾病。
當(dāng)然除了三伏貼外,冬病夏治還有這些方法呦:
1、內(nèi)服溫?zé)?/span>
夏季祛除積寒可以“內(nèi)服溫?zé)帷钡姆椒▉?lái)祛除寒氣。夏季是陽(yáng)氣旺盛的季節(jié),也正是人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí),這個(gè)時(shí)候身體的寒氣最容易祛除,如果有條件,可以請(qǐng)中醫(yī)幫助調(diào)理。
另外還可以吃點(diǎn)姜,俗話說(shuō)的“冬吃蘿卜,夏吃姜”?!吨袊?guó)藥典》中記載:生姜可解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳......古人在入伏的那天也會(huì)佩戴姜,《隨息居飲食譜》:初伏日,以生姜穿線,令女子貼身佩之。年久愈佳,治虛陽(yáng)易脫之證甚妙,名女佩姜。
2、三伏灸
三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法,它與普通艾灸不同,三伏灸也叫鋪姜灸,又稱之為“火龍灸”“長(zhǎng)蛇灸”“督脈鋪灸”, 屬“大灸”之法,自古深受皇親國(guó)戚等貴族的青睞。
三伏灸是一種在督脈、任脈以及附近的經(jīng)絡(luò)或其它治療部位上,施以大面積隔姜末艾灸的療法,可以祛瘀散寒,調(diào)節(jié)陰陽(yáng),調(diào)暢氣血,以達(dá)到“溫、通、調(diào)、補(bǔ)”四大功效。
3、刮痧
使用刮痧板蘸少許刮痧油在皮膚表面沿一個(gè)方向刮動(dòng)。刮痧能刺激經(jīng)絡(luò)穴位,以改善局部微循環(huán),起到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒的作用,使人體的神經(jīng)、循環(huán)、免疫、排泄等系統(tǒng)興奮起來(lái),加快新陳代謝。
冬病夏治可采取的方法較多,我們可以結(jié)合自己的具體情況,咨詢專業(yè)中醫(yī)師以決定是否適合進(jìn)行冬病夏治,在炎炎夏季抓住好時(shí)機(jī)以改善體質(zhì)。
今年的三伏天從7月16日開(kāi)始到8月24日結(jié)束,李良濟(jì)三伏貼從7月4日起開(kāi)始敷貼,如有需要,可以來(lái)李良濟(jì)各國(guó)醫(yī)進(jìn)行咨詢預(yù)約哦~或者添加下方良濟(jì)君企業(yè)微信進(jìn)行咨詢預(yù)約!