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請收下這份流感家庭必備清單！

2023-12-08 20:46:25

最近流感肆虐，身邊發(fā)燒的人一個(gè)接一個(gè)，咳嗽聲也此起彼伏！

如何預(yù)防流感，感冒發(fā)燒的人又該怎么治，才能緩解癥狀，康復(fù)的更快呢？

這個(gè)流感家庭必備清單

請您收好！

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部分產(chǎn)品，微信掃描下方圖片進(jìn)入李良濟(jì)官方旗艦店小程序，即可購買哦~

日常預(yù)防有妙招

你身邊是不是也這樣，同事、朋友、鄰居，接二連三的中招，感冒發(fā)燒，自己就特別的擔(dān)心，會(huì)不會(huì)被感染，萬一孩子被感染怎么辦？

防范流感和病毒，可以喝喝下面這幾個(gè)代茶飲：

1、桑葉菊花茶

上?！吨嗅t(yī)藥預(yù)防外感疫病(呼吸道傳染病)指南》中居家防護(hù)方案里，推薦大家日常飲用桑葉菊花茶，來防護(hù)自身健康！

桑葉菊花茶

組成：桑葉3g、菊花3g、薄荷3g、橘皮3g、蘆根10g。

用法：每日一劑，沸水浸泡，代茶頻頻飲服。

（*資料來源于上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院公眾號）

大家可以前往李良濟(jì)門店進(jìn)行調(diào)配，在流感高發(fā)期，更好的保護(hù)自己和家人！

2、金銀花蘆根茶

李良濟(jì)金銀花蘆根茶，是植物草本，藥食同源，甄選道地原料，由茯苓、金銀花、橘皮、鮮蘆根、桑葉、人參等多味藥材配比而成。

《中國藥典》中記載：

金銀花清熱解毒，疏散風(fēng)熱；

蘆根清熱瀉火，生津止渴，除煩，止嘔，利尿；

茯苓利水滲濕，健脾，寧心；

桑葉疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目；

橘皮理氣健脾，燥濕化痰；

人參大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津養(yǎng)血，安神益智。

流感期間，可以常喝這款茶，為自己和家人的健康把好關(guān)。

獨(dú)立小包，可直接取出沖泡，一次一包，可多次沖泡。不管是上班或者出差，都可以帶幾包放在包里，隨時(shí)隨地飲用。

3、紅棗老姜湯

漢代著名醫(yī)家張仲景很多藥方，均是姜棗同用。冬季寒冷，可以給自己和家人備上李良濟(jì)紅棗老姜湯。

《中國藥典》中有：生姜辛，微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，解魚蟹毒；大棗補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。

這段時(shí)間，氣郁體質(zhì)和陽虛體質(zhì)，尤其是體寒怕冷的女性，可以常常喝點(diǎn)紅棗老姜湯，溫暖身心，強(qiáng)身健體。

只需熱水溶解，即可化作一碗馥味濃郁的熱湯，還能隨身攜帶，簡單又方便。

發(fā)燒咳嗽怎么辦？

很多朋友在后臺(tái)留言說，自己或家人已經(jīng)發(fā)燒了，喉嚨痛，渾身難受，有沒有什么好的辦法，緩解這些不適，盡快康復(fù)。

已經(jīng)發(fā)燒，正在與病毒做抗?fàn)幍呐笥?，可以服用桑菊飲、鮮竹瀝和羅漢果百合茶：

1、羅漢果桑菊飲

桑菊飲出自清代溫病大家吳鞠通的著作《溫病條辨》，由桑葉、菊花、杏仁、連翹、薄荷、苦桔梗、甘草、葦根等組方而成。

李良濟(jì)取用傳統(tǒng)桑菊飲配方，經(jīng)由知名中醫(yī)師進(jìn)行組方調(diào)整，特別添加了羅漢果。

《中國藥典》記載：桑葉疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目；菊花散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒；羅漢果清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便。

有咽部疼痛，咳嗽(尤其干咳為主)的小伙伴都非常適合，喝上一杯，喉嚨舒爽。

李良濟(jì)羅漢果桑菊飲固體飲料一盒共有15袋，里面的每一個(gè)食材都是產(chǎn)自道地的用心選材，采用10倍濃縮提取成顆粒劑。

這樣就更簡單快捷，每日1-2袋，倒入約150ml的熱開水沖調(diào)攪拌均勻后即可食用。

2、鮮竹瀝

鮮竹瀝，是由竹子加熱后瀝出的液體組成。具有清熱化痰的功效。用于肺熱咳嗽痰多，氣喘胸悶，中風(fēng)舌強(qiáng)，痰涎壅盛，小兒痰熱驚風(fēng)。（中國醫(yī)藥信息查詢平臺(tái)）

鮮竹瀝被歷代醫(yī)書稱為“痰家之圣劑，中風(fēng)之要藥”，可祛除人體內(nèi)一切有形、無形之痰?，F(xiàn)代藥理研究也證實(shí)了竹瀝有鎮(zhèn)咳祛痰的作用。

鮮竹瀝，是將凈選后的新鮮竹子，從兩節(jié)之間鋸斷，節(jié)留中間，直劈成二瓣，架在文火上加熱。將烤制后的竹瀝投入干餾設(shè)備中進(jìn)行提取的。

李良濟(jì)鮮竹瀝，成品為淡黃色澄清液汁，具有焦香氣，色澤透明。您可以走進(jìn)李良濟(jì)線下門店，進(jìn)行選購！

3、羅漢果百合茶

李良濟(jì)羅漢果百合茶由百合、橘皮、梔子、菊花、金銀花、羅漢果等多味藥材配比而成。

羅漢果清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便；百合養(yǎng)陰潤肺，清心安神?！侗静菥V目拾遺》中也有關(guān)于百合的記載，稱其“清痰火，補(bǔ)虛損”。

羅漢果百合茶，適合嗓子干癢，痰多咳嗽，易口干舌燥的人，在發(fā)燒期間，咽喉腫痛，肺熱咳嗽，可以喝喝它。

咳咳咳，咳嗽停不下來

很多感染流感的人，與病毒抗?fàn)巸扇煲院?，燒也退了，精神狀態(tài)也逐漸恢復(fù)，但是咳嗽卻一直不好，甚至越來越嚴(yán)重，快要把肺都咳出來了。

想要止咳，大家可以喝這3個(gè)：

1、枇杷秋梨膏

藥典記載，枇杷葉，清肺止咳，降逆止嘔。用于肺熱咳嗽，氣逆喘急，胃熱嘔逆，煩熱口渴。

《隨息居飲食譜》中記載，梨甘涼。潤肺清胃，涼心滌熱，息風(fēng)化痰已嗽，養(yǎng)陰濡燥，散結(jié)通腸，消癰疽，止煩渴。

李良濟(jì)枇杷秋梨膏基礎(chǔ)上進(jìn)行了升級，用了枇杷汁與秋梨汁，再加入羅漢果、玉竹、桔梗、薄荷、蜂蜜、苦杏仁等為輔熬制而成李良濟(jì)枇杷秋梨膏。

這款條狀膏方，食用很方便，可以直接吃，也可以泡水飲用。

撕開袋子就聞到淡淡的梨子枇杷果氣，就著溫水?dāng)嚢栝_，又暖又潤，口感溫和，味道香甜，喝完后，一下子就舒暢很多！

2、百合川貝燉雪梨

發(fā)燒后，如果出現(xiàn)干咳少痰的情況，這時(shí)候可以試試食療，百合川貝燉雪梨！

百合養(yǎng)陰潤肺，可用于陰虛燥咳；川貝清熱潤肺，化痰止咳，可用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽。

所用的百合與梨，都是藥食同源的食材，食材很溫和，成人、老人、孩子都可以用，而且小寶寶也可以喝~

如果家里沒有川貝，可以直接購買這款川貝粉，使用起來也更方便！

3、化橘紅

如果是痰多咳嗽，可以選用化橘紅，來泡水飲用。

化橘紅被稱為“南方人參”，藥典記載，理氣寬中，燥濕化痰。用于咳嗽痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。

《本草綱目》中記載:“橘紅佳品，利氣、化痰、止咳功倍于它藥。”

而化橘紅，正是橘紅中的上上品，有“中華咳寶”之稱?！痘葜尽分懈怯涊d：“化州橘紅，治痰如神，每片真者值一金”。

痰多咳嗽的厲害，你就可以取幾片化橘紅，熱水沖泡即可，口感甘苦，兒童服用的話可以加冰糖。

日常如何防范流感

江蘇省疾控中心急傳所主任醫(yī)師許可介紹，這撥流感預(yù)計(jì)到12月中旬至明年1月達(dá)到最高峰。流感持續(xù)，無論是寶寶，還是成人，大家都要注意防護(hù)，適當(dāng)防寒保暖，增強(qiáng)體質(zhì)！

日常保暖，一定要注意保護(hù)膝蓋和頸部，這里是寒氣容易入侵的地方，可以選擇李良濟(jì)艾草暖膝貼和暖頸貼，防護(hù)好我們的膝蓋和脖子。

另外如果你的腰部或者其他地方需要保暖，可以直接選擇李良濟(jì)暖貼哦，畢竟身體暖暖的，才能更有效的抵抗病毒入侵！

除此之外，泡腳也是很好的保健方式，而且艾草泡腳散寒止痛，祛濕止癢。大家可以選擇李良濟(jì)泡腳方，每天晚上，泡泡腳，腳暖全身就都暖了~

流感還將持續(xù)，這段時(shí)間大家一定要注意防范，這個(gè)流感家庭清單助您抵抗病毒，保衛(wèi)健康！

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