經(jīng)常趴著寫作業(yè)，彎腰駝背，高低肩？孩子體態(tài)不佳，一定要小心脊柱側(cè)彎！
2024-03-27 17:32:59
孩子站沒站相、坐沒坐相，經(jīng)常趴著寫作業(yè)，肩膀一高一低，說了她多少次也不管用。前幾天，我給孩子洗澡的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子的后背脊柱有點(diǎn)兒彎，今天去醫(yī)院一拍片，果然就是脊柱側(cè)彎。要不是孩子很瘦，說不定一時(shí)半會(huì)兒還發(fā)現(xiàn)不了呢。近年來，患上脊柱側(cè)彎的孩子越來越多，脊柱側(cè)彎，已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后，危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。正常人的脊柱應(yīng)該是一條直線，并且軀干兩側(cè)是對(duì)稱的，而脊柱側(cè)彎就是脊柱偏離了正常的中線，同時(shí)伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)，從側(cè)面看有平背或者駝背的表現(xiàn)，從正面看，雙肩不等高，或者從后面看有后背左右不平的情況，就可能要懷疑是不是有脊柱側(cè)彎了。脊柱側(cè)彎通常發(fā)生于胸腰椎，常見的側(cè)彎類型有“S”形和“C”形，一般來說，側(cè)彎度數(shù)越大越僵硬，治療難度也越大。很多父母覺得孩子駝背高低肩，就是習(xí)慣不好，多提醒孩子糾正過來就好了，但是其實(shí)這可能是脊柱側(cè)彎的表現(xiàn)，而且不加重視，脊柱側(cè)彎會(huì)逐漸加重，進(jìn)而對(duì)孩子生理和心理產(chǎn)生影響，嚴(yán)重影響孩子健康成長。1. 影響身高發(fā)育：青春期脊柱側(cè)彎往往因生長發(fā)育快速進(jìn)展，脊柱的側(cè)方彎曲抵消了脊柱的縱向增高，使得身材矮??；2.影響外觀與心理：主要表現(xiàn)肩膀不等高，剃刀背畸形，外觀難看，影響患者心理健康；3.影響心肺功能：脊柱側(cè)彎出現(xiàn)胸廓畸形會(huì)導(dǎo)致心肺長期受到擠壓，心肺發(fā)育不良功能差，嚴(yán)重者影響患者壽命；4.影響脊柱受力：短期內(nèi)因脊柱兩側(cè)肌肉不對(duì)稱、張力不對(duì)等出現(xiàn)腰背痛，遠(yuǎn)期因脊柱退變加速可造成神經(jīng)壓迫，影響生活質(zhì)量。5.少數(shù)嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)脊髓受壓發(fā)生癱瘓甚至影響生育。脊柱側(cè)彎要早發(fā)現(xiàn)早治療
據(jù)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱疾病預(yù)防與控制委員會(huì)數(shù)據(jù)，我國兒童脊柱側(cè)彎發(fā)生率約為4%，脊柱側(cè)彎患者達(dá)500萬人，并且還在以每年30萬左右的速度遞增，發(fā)病率在1-2%左右。脊柱側(cè)彎發(fā)病率并不低，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并得到治療的卻很少，主要還是因?yàn)槠洳灰吮徊煊X：就胸段側(cè)彎而言，20°以內(nèi)軀干具有較好的自我代償能力，所以外觀不明顯，所以常常被忽略，只有大約10%的孩子脊柱出現(xiàn)大于40°的側(cè)彎，才容易被發(fā)現(xiàn)和重視。日常生活中，有兩種方式可以觀察是否可能患有脊柱側(cè)彎：
方法1：站直后，觀察背部外觀，是否有這些狀況：雙肩不等高，肩胛骨左右不對(duì)稱，腰部不對(duì)稱，脊柱側(cè)彎，骨盆傾斜。
如果這五項(xiàng)中的任意一種，就可能要考慮患有脊柱側(cè)彎。
方法2：站立后前屈90度，從背后看，如果背后一側(cè)背部或腰部較對(duì)側(cè)隆起，也就是沒在一條水平線上，可高度懷疑有脊柱側(cè)彎。
當(dāng)然，可能有娃兒的家長會(huì)說，自己娃兒在做這些自查動(dòng)作時(shí)不聽招呼，歪七八扭的導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)，那么想要確診很簡單，就去正規(guī)醫(yī)院看看骨科醫(yī)生，拍一個(gè)全脊柱X片就能有結(jié)果。發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎該如何治療?
如果發(fā)現(xiàn)孩子可能脊柱側(cè)彎，一定到醫(yī)院就診，測量側(cè)彎程度制定恢復(fù)方案！10°-20°：形體訓(xùn)練+定期復(fù)診
同時(shí)，中醫(yī)在治療和糾正孩子脊柱側(cè)彎一般采用“中醫(yī)整脊”的方法！“中醫(yī)整脊”是通過理筋、調(diào)曲、練功三合一的無痛無創(chuàng)療法，以恢復(fù)脊柱兩側(cè)肌肉力量平衡，糾正椎體旋轉(zhuǎn)側(cè)彎為主要目的治療青少年脊柱側(cè)彎癥，使患脊柱側(cè)彎的青少年免去了手術(shù)及佩戴支具之苦，因此是一種理想的辦法。（《青少年脊柱側(cè)彎64個(gè)為什么》）李良濟(jì)國醫(yī)館，倪金山和孫江醫(yī)生定期坐診，幫家長及早發(fā)現(xiàn)并解決孩子脊椎方面的問題~1、重點(diǎn)關(guān)注10-16歲孩子脊柱側(cè)彎主要發(fā)生于人體的生長發(fā)育階段，以10~16歲的中學(xué)生高發(fā)，占70%~80%。這一時(shí)期是人一生中第二個(gè)生長高峰，脊柱生長得較快，原本輕微的脊柱側(cè)彎此期加重也較快。因此，初中3年是發(fā)現(xiàn)和治療脊柱側(cè)彎的黃金時(shí)間，家長應(yīng)對(duì)這個(gè)年齡段的青少年特別注意。脊柱側(cè)彎發(fā)病初期外觀變化不明顯，很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，不易發(fā)現(xiàn)，家長也容易忽視。隨著年齡增長，原外觀不明顯未被發(fā)現(xiàn)的脊柱側(cè)彎，有可能會(huì)在下一年的檢查中被發(fā)現(xiàn)。如果孩子有高低肩，駝背，長期的坐姿不規(guī)范等問題，您有疑惑，可以直接掃碼線上預(yù)約，抽空帶孩子來李良濟(jì)國醫(yī)館，早檢查，早干預(yù)，盡早還孩子健康身體~
