每天下午快下班時(shí)，在辦公室就會(huì)看到一種現(xiàn)象：
大家紛紛扭脖子、抬頭、聳肩膀......誒，脖子太難受了！
畢竟每天長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，我們的脖子在承受著巨大的壓力。尤其，低頭 45 度時(shí)，脖子甚至承受了高達(dá) 二三十公斤的重量。
久而久之，我們的頸椎也會(huì)開始「各種報(bào)警」......
有人說(shuō)，頸椎病是“百病之源”，脖子上接大腦，保證血液充沛供給；下接脊柱，是大腦中樞神經(jīng)的延伸，所以頸椎又有人體“第二大腦”之稱。
有了頸椎病，如果不及時(shí)應(yīng)對(duì)，不僅會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，嚴(yán)重的話還可能引發(fā)中風(fēng)、癱瘓等多種嚴(yán)重病癥。
頸椎病出現(xiàn)哪些表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
當(dāng)你覺得“暈、痛、麻、乏”的時(shí)候，要小心頸椎病已經(jīng)找上你了。所以，在日常生活中一定要提高“頸”惕，同時(shí)切勿輕易推拿按摩，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診是最佳選擇。
· 暈：閉眼時(shí)，左右緩慢旋轉(zhuǎn)頭部，后腦勺或一側(cè)頭部會(huì)出現(xiàn)跳痛，以及頭暈。
· 痛：早上起床時(shí)頻繁出現(xiàn)類似落枕的現(xiàn)象，頸部、背部酸痛，還硬邦邦的，活動(dòng)沒(méi)有之前靈活。
· 麻：疼痛時(shí)，手臂和手指也跟著有“過(guò)電”似的疼痛，或壓根就沒(méi)有感覺。
· 乏：經(jīng)常覺得四肢沒(méi)勁、力氣變小。
如何治療頸椎病
中醫(yī)針灸和推拿在治療頸椎病方面，有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，成為廣大頸椎病患者的首選治療方案！
針灸療法的特點(diǎn)是治病不靠吃藥，通過(guò)經(jīng)絡(luò)、 腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，就可以對(duì)疾病進(jìn)行治療和預(yù)防。
推拿是通過(guò)手法作用于人體體表的特定部位，醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法以調(diào)節(jié)機(jī)體的生理、病理狀況，達(dá)到防治疾病的目的。
為了幫助更多患者緩解頸椎病帶來(lái)的酸疼麻木，改善亞健康狀態(tài)，李良濟(jì)國(guó)醫(yī)館針灸推拿門診，同時(shí)邀請(qǐng)了蘇州、南京、上海等多地中醫(yī)名家，為市民辨證施治定制養(yǎng)生理療方案，積極解決各類疼痛問(wèn)題。
目前也有很多上班族和頸椎病患者，會(huì)在疼痛時(shí)來(lái)李良濟(jì)理療館進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，通過(guò)艾灸、推拿、拔罐等理療?式進(jìn)?放松和治療。
倪金山醫(yī)生介紹，門診上，頸椎病患者都是上班族，大家白天忙，想著“能忍則忍”，導(dǎo)致不少頸椎病慢慢拖成了慢性病。
為解決這一痛點(diǎn)，李良濟(jì)針灸推拿科提供了夜門診服務(wù)，包含中醫(yī)問(wèn)診、針刀艾灸、中草藥辯證調(diào)理、推拿拔罐、正骨整脊等傳統(tǒng)中醫(yī)服務(wù)。
現(xiàn)在下班之后也能來(lái)治療了，酸痛的脖子，經(jīng)過(guò)針灸或推拿之后，也能舒舒服服的睡個(gè)好覺。
如何預(yù)防頸椎病
頸椎病的病程比較長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀較重，會(huì)影響日常生活和休息。
不僅如此，頸椎病還會(huì)誘發(fā)緊張、煩躁等不良情緒。當(dāng)頸椎病導(dǎo)致大腦供血不足時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中，甚至視物模糊、疲勞。
因此，解救我們的頸椎刻不容緩！通過(guò)改善不良的生活方式、積極鍛煉和做好防護(hù)，可以有效預(yù)防頸椎病，并且可以緩解頸椎病的癥狀。
1、改變不良習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間躺在床上看電視、閱讀。
2、避免頸部外傷：乘車系好安全帶，不要在車上睡覺。
3、避免頸部受寒：夏天避免空調(diào)直接吹頸部，出汗后不要直接吹冷風(fēng)或用冷水沖洗頭頸部。
4、改善生活方式：積極鍛煉，每天早晚進(jìn)行緩慢的屈伸和旋轉(zhuǎn)頸部運(yùn)動(dòng)。
5、調(diào)整日常姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，伏案工作1小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下。
6、選擇合適枕頭：避免高枕和低枕，仰臥時(shí)一只拳頭高度，側(cè)臥時(shí)一側(cè)肩膀?qū)挾取?br/>
現(xiàn)代“低頭族”的生活方式，很多時(shí)候會(huì)讓我們頸椎家族分工不均，內(nèi)斗嚴(yán)重。有的累出了病，有的閑出了??！
頸椎不舒服，脖子酸麻疼，白天頭昏腦脹，夜里翻來(lái)覆去，焦慮失眠，身心俱疲！
李良濟(jì)針灸推拿科，蘇州、南京、上海等多地中醫(yī)名家，為市民辨證施治定制養(yǎng)生理療方案，積極解決各類疼痛問(wèn)題。
針灸推拿科，倪金山醫(yī)生，擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)外治，整脊和推拿，定點(diǎn)治療，針對(duì)性的緩解頸椎疼痛，治療效果好，廣受患者的信賴和好評(píng)~
倪金山醫(yī)生，在月光碼頭店坐診的時(shí)間為：每周一三五晚上，周二下午及晚上，周日白天都在月光碼頭店坐診。在蘇錦店坐診的時(shí)間為：周一下午、周二上午、周四上午。
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